“没想到，真没想到，不是自己的主项，成绩竟然通了健将，意料之外的惊喜啊！”西安选手姜呈霖夺得省运会男子U18组100米自由泳冠军后激动不已。而实际上这样的突破在西安市游泳队内还有很多，截至8月9日上午，已经有四名队员达到健将等级，那么健将是怎样炼成的呢？

与水结缘

省十七运会青少年组游泳，西安市目前共有四人达到健将，分别是男女U18组100米自由泳的姜呈霖、刘姝含，女子U18组1500米自由泳的王可欣和成涵瑀。游泳运动员大都是儿时与水结缘，就此开启游泳生涯，西安选手们也一样。“我四五岁的时候见到水就往下‘扑通’一跳，我爸当时还很惊讶，但很快就感觉到我喜欢游泳，于是就让我练习，练到10岁成绩还不错，就走上了专业道路！”姜呈霖笑着回忆道。

作为西安市最优秀的女子短距离游泳运动员，刘姝含在省十七运会上表现突出，她同样是受到了父亲影响而走上了游泳道路。刘姝含透露：“我的爸爸原来就是练体育的，其实最初每个项目我都有所涉及和尝试，但早早埋下了喜欢水的兴趣，从9岁开始正式接受专业训练，这么一练就是七年，我的特长主要是自由泳，在水里的那种感觉非常好！”王可欣和成涵瑀游泳运动的种子也是在西安早早播下，经过教练多年的悉心培养如今才出了成绩。

泳池苦练

走专业道路与业余爱好完全不同，冠军光环的背后往往要吃很多的苦，今年16岁的刘姝含对此深有感触，“省十七运会场馆非常棒，自己的状态也调整挺好，拿到健将成绩算是意料之内，因为为了这次比赛之前备战非常辛苦，不仅有专门的力量强化训练，而且还有专项技术细节演练，此外还上过高原，进行心肺方面的训练，成绩达到健将很高兴，付出终究得到了回报。省运会我还有其他分项比赛，会继续努力争金夺银。”

在100米自由泳夺得冠军，通了健将等级后，姜呈霖感言：“首先要感谢省市中心领导、教练和工作人员，这个成绩我没有想到，毕竟这不是我的主项，我主攻项目是100米仰泳。其实为了这次省运会，我们有专门的训练，平时每天上午3个小时，下午3个小时，量还是很大的，苦练旨在夯实基础和体能。接下来的比赛，我会好好发挥，总体来说预计省十七运会获得3到4块金牌吧！”据了解，刘姝含和姜呈霖目前都已经进入省队，两人往日训练量就很大，省运会只是小考，正如姜呈霖所言，“我的目标是全国比赛取得前三，并且获得更好成绩”。

坚守信念

近年来西安市游泳队培养出很多好苗子，一些优秀运动员还被输送到省队。对于高水平选手来说，省运会夺冠只是一方面，更重要是通过省运会来提升成绩，达到国家健将。按照省十七运会游泳项目规则，如果通了健将等级，那么还可以在原先金牌基础上再加3块金牌，也就是说一个健将冠军计4金。

游泳健将是怎样炼成的？这里面有运动员自身的天赋和努力，也有着教练员的辛勤指导，此外还需要游泳中心做好各项保障工作。除了以上原因，西安代表队青少组游泳教练员李晶还说道，“选材时孩子五六岁，他们训练表现比常人更优异，对游泳的感悟力也更好。小孩子早早开始学习游泳，现在都17、18岁，经历十几年的游泳生涯，知道专业路的艰辛，面对挑战，他们有过动摇、妥协，甚至有过放弃的念头，但只要有信念和喜爱才能一直坚持下去，所以坚守信念才会打开梦想之门。”

文/图 西安报业全媒体特派榆林记者 王瑞