你有多久没运动了？去年的裤子还穿得上吗？夏天马上来了，劳逸结合，强身健体，燃烧卡路里计划得赶紧提上日程啦。

在曲江，运动去何处？快来，带你解锁各种运动方式以及运动场所，一起挥洒汗水，快乐运动，锻炼身体吧！

跑 步

跑步能够燃脂，雕塑完美身材，锻炼心肺功能，还能增强肌肉力量，是一项老少皆宜的运动。对于没有运动基础、想要减肥的人来说，慢跑是刷脂的有氧运动，每次运动时间40分钟以上可以大大增强身体的燃脂效率。

垂柳依依，景色盎然，奔跑在大唐芙蓉园环游步道上，咖红色的路面与绿色的植被相得益彰，却也增添了一片静谧与清幽。白天慢步时欣赏鸟语花香、波光潋滟，夜晚小跑时感受灯光夜影、静树繁星，简直不能更惬意。

曲江池遗址公园，绿道全长4450米，跑道宽度约5.6米，内侧设置了2米宽的咖色塑胶路面跑步道，搭配3米宽的彩色胶粘石漫步道，受到大批跑友的追捧欢迎。在风光无限的跑道上飞跃奔跑，随处可见的唐式亭台楼阁，各类石刻雕塑诗文碑刻点缀其间，构成一条流淌着文化血脉的艺术长廊，在这里散步慢跑，可谓是惬意至极。

西安城墙，全长13.74公里，脚踏在历史沉淀的青砖上奔跑，可以俯瞰古都城内全貌。一边是厚重的城墙，一边是宽阔的护城河，亭廊、雕塑、诗碑等隐于花草之中，感受古老遗址的雄壮豪迈与千年文化底蕴。

无论春夏秋冬，大明宫国家遗址公园从来不缺乏跑者的身影。这里是西安本地众多知名跑团经常发起各种有趣跑步活动的地点，7.5公里的塑胶跑道非常适合跑步。踩着轻微弹性的跑道，你会发现，运动从来不是一件难事。

曲江青年公园是集青春活力、生态自然、时尚运动于一体的青年主题公园。公园里绿树成荫曲径通幽，来这里跑步健身，宛如在“天然氧吧”中运动锻炼。

曲江文化运动公园俗称“绿荫中的时尚运动公园”，1000米长的专业级跑道贯穿全园，有跑步道和散步道两套园路交通体系，利用地形形成了“立交”效果，让运动者和散步游客互不干扰。

篮 球

篮球这项运动一直都深受大家的欢迎，尤其是在周末，约上几个好友来一场友谊赛，简直不要太开心。而且打篮球可以锻炼身体协调性、增强团队意识，还能控制体重、改善形体....

唐城墙遗址公园

火爆的篮球氛围，高水平的技艺较量，经过数年的累积让篮球这项运动成为了这里最亮眼的标识。转身，投篮，命中一气呵成。

曲江文化运动公园篮球场

全场炸裂，场下发出啧啧的赞叹声，运动带来的快乐与酣畅淋漓在这里被唤醒。

位于大明宫国家遗址公园西北角的曲江大明宫体育运动中心，在温暖的春光中恢复了往日的活力，越来越多的运动身影出现在这里。篮球的砰砰声与欢呼声、喝彩声，此起彼伏，空气中弥漫着阳光与汗水的味道......

因为独特的人脸识别系统搭配多种运动科技的运用，这里被称为智慧体育场，标准篮球场地板采用拼接悬浮地板，具有减震，能量回传性能及侧向缓冲功能，可以较大程度防止运动伤害。

足 球

作为“世界第一运动”的足球，无论对大人还是小孩都有着巨大的吸引力。经常踢足球可以提高神经系统的敏捷性，有效改善呼吸系统的功能，强化腿部的骨骼，利于增强体质、促进健康。

唐城墙遗址公园又有“都市森林”的美誉，公园里五人制的足球场是足球运动爱好者的福音。园内风格统一、简约、舒适的铺装界面，为日常运动增添了舒适性和安全性。

曲江青年公园绿树成荫、交通方便，有两个五人制足球场，占地面积约1400平方米，吸引着大批足球爱好者前来。

曲江大明宫体育运动中心五人制足球场，是不少球友踢球的“秘密基地”。它采用石英砂+EPDM环保科技，草皮下铺设塑胶缓冲层，最大程度地提升了人工草皮的舒适度。

其他小众运动轮滑、攀岩等极限运动能够强身健体、增强意志力，适合追求挑战与刺激的运动达人。曲江青年公园里专业轮滑场400平方米的抱石攀岩区，已经是各位西安潮人们大展身手的“潮流基地”。

能够增强儿童的身体灵活性、帮助宝宝掌握平衡能力、增强亲子感情、好玩拉风的平衡车，也能在曲江青年公园体验。

还有羽毛球、乒乓球、橄榄球、棒球....各种各样强健体魄的运动方式等你来曲江打卡。

不同的运动，带给我们的都是同一种快乐和健康。散步锻炼，呼吸绿氧，在曲江，每个热爱运动的人都可以驰骋于自己中意的运动天地， 快来燃烧你的卡路里吧。