3月15日，主场作战的陕西队以81：71击败了云南队，在第十五届全运会篮球项目资格赛女子18岁以下组A组（陕西西安赛区）中迎来了三连胜，在A组中强势领跑。与场上其他职业或半职业球队相比，这支以西安铁一中陆港中学为班底的陕西U18女篮，完全是由“学生军”组成，她们也在成长拼搏的过程中，上演着体教融合的生动实践。

“我们的队伍是由纯中学生组成的，相比于专业队的精装配置我们更像是简单的‘毛坯房’，但我们努力将队伍打造的小而精、全而实”。主教练石晶这样比喻自己的队伍。2020年，西安铁一中陆港学校落成。2021年底第十四届全运会结束后，石晶就开始为第十五届全运会选材筹建队伍；2022年底石晶来到西安铁一中陆港中学，开始搭建第十五届全运会女篮U18以下组别的框架。

石晶告诉记者，虽然是新校区建队，但队员选拔并非从零开始。“我们的队员很多从小就跟随教练团队在梯队训练，但此前分散在不同校区，筹建之初还有很多小学生，现在也出现在最终的参赛名单里。到新的校区，我们为了一个共同的目标，大家又相聚在一起。石晶告诉记者，队伍目前以07年龄段为核心，逐步补充09-10年梯队成员。

主教练石晶（左3）与教练员团队。

尽管起步艰难，但学校和教练组团队依然坚定组建球队的信念，并为之不懈努力。“我们的目标是在校园内通过体教融合的方式，培养全面发展的篮球高水平后备人才。”石晶告诉记者，教练员团队的成员都拥有职业队履历，且在打法、位置上各有专长。同时，还注重体能和康复训练，配备专门的体能教练和康复团队，根据队员的年龄、发育情况和位置特点，制定个性化的训练计划，形成了“复合型训练体系”。

篮球项目对于团队配合和集体训练有更高的要求，然而也正是该项目特点，成为了难点所在。“孩子们需要经常利用午休、晚自习等碎片时间集合在一起训练。”石晶说，队员们每天在训练、治疗、补课的三重轨道上精准切换，非常辛苦。

陕西队队员吴汶泽持球突破。

怎样在“体教结合”的过程中避免“学训矛盾”，一直以来都是校园集体项目发展的“掣肘”。石晶告诉记者，学校大力支持发展学生体育特长，特意在各年级设置了"仁德班"。“这个班为篮球、足球、田径等项目的特长生配备专职班主任强化日常管理与生活指导，针对队员频繁参赛的实际情况，又安排优秀教师精准化教学，让队员在训练后快速补齐学习进度。”石晶进一步介绍道，队员上午在完成主课后，下午通过线上授课或补课的方式灵活安排学习，晚上则加练技术、体能或战术。

竞技体育要求队员需要高强度和长时间的训练，面对训练时长不足的困境，石晶和教练员团队决定通过极致的时间管理来换取效率。 “我们的训练是‘明白训练’，每堂课目标明确，绝不做无效动作，训练时的第一句话就是这节课需要达成的目标。我们可能只有别人1/2的训练时间，所以我们得用效率弥补差距。” 石晶向记者介绍，在有限的时间里达到职业队的训练强度，这样不仅可以培养队员的理解力和执行力，让队员高效完成训练任务，同时也能提升队员的心理抗压能力和技术运用水平。

陕西队队员张桐菲持球突破。

三年间，队员们也在悄然蜕变，主力队员张贺玥入选U18国青女篮集训并斩获世界中学生篮球锦标赛冠军。吴汶泽在中国中学生国家队集训。初中组队员刘馨月、朱思雨入选中国中学生初中集训队。赛前进行的专项体能测试和技术评定中，陕西队获得了第一名。

对于未来，石晶希望队员能“两条腿走路”：“无论是成为职业球员，还是进入高校深造，我们都支持。但通过篮球，我想让孩子明白，无论未来选择哪条路，都要成为三观正确，全面发展的人。”