暑假来临，溺水是中小学生意外伤亡的“头号杀手”，夏季也是溺水事件的高发期，西咸新区沣东新城第五小学温馨提示，各位家长要积极做好孩子的安全教育工作，在享受快乐的假期的同时，也要确保孩子的安全。

如何预防溺水：

1、去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳；

2、不会游泳的孩子更不能私自下水，也不能擅自和其他人结伴游泳，哪怕带着游泳圈也难保安全；

3、在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋；

4、不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

溺水时如何自救：

1、不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救；

2、在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援；

3、当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踩水，尽量将头部浮出水面。

家长注意事项：

1、预防孩子溺水的首要措施是时刻有效看护；

2、当孩子在水中或水周围时，家长都应专心看护，不要分心做其他事情；

3、与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，家长可以及时采取措施和施救。

安全无小事，事事总关情。暑期刚刚开始，愿防溺水安全知识时刻牢记，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。