助考“便利贴”｜高考前如何调整心理状态？心理医生为您建议支招

来源：西部网 2026-06-03 20:29

2026年高考已经进入倒计时，不少同学难免会出现紧张情绪。如何化解紧张情绪，以良好的状态应对高考？6月3日，起点新闻记者采访了西安市红会医院心身医学科副主任医师王莹。让我们一起来看这份“情绪调节锦囊”。

记者李典晴