2022年6月10日，陕西省第十七届运动会圣火采集仪式在榆林市米脂县杨家沟革命纪念馆广场举行，随后，本届省运会的竞赛日程也出炉了。按照赛程，省十七运会青少年组柔道比赛将于8月6日至10日在榆林体育运动学校举行。今年的省运会，西安市柔道队能否追平，甚至超越四年前在省十六运会上狂揽12金(男子、女子均获团体总分第一）的优异战绩呢？

练练练！只为站在光中做英雄

“在竞技体育的世界里，站上冠军领奖台、站在聚光灯下的那一刻，你之前默默付出的汗水、泪水和一切努力都是值得的，那一刻，你就是自己的英雄！”西安市男子柔道队主教练张富岩常用这句话激励弟子们，这位有“古城柔道侠”之称的汉子曾经在1999年的四城会上勇夺冠军，那种站在聚光灯下享受欢呼和掌声的经历，他很愿意分享给身边的年轻人，而他的那次主场夺冠，也让西安柔道迎来了第一次高峰期。二十多年过去了，张富岩早已从站在领奖台上的英雄成为了“俯首甘为孺子牛”的教练，柔道也成为了西安市举重摔跤柔道运动管理中心，乃至古城竞技体育的“拳头项目”之一。

“咱们西安市男女柔道队已经连续数年在陕西省内比赛获得团体总分第一、金牌数第一的佳绩了，这些年来，我们不断建立完善的选材机制和遵循科学的训练规律，曾先后培养出多名全国锦标赛、冠军赛、城运会以及青运会冠军，为国家队、省队输送了一大批优秀选手。我们自己训练的运动员王威在去年的全国十四运会上获得男子组-90公斤级第五名，韩子暄在第二届全国青运会上获得女子-78公斤级冠军，这些成绩都与教练的严格要求和队员的刻苦努力密不可分。”西安市举重摔跤柔道运动管理中心主任袁灵瑞面带微笑地介绍着。

而柔道馆内，张富岩又用他那出了名的大嗓门，不断提醒着队员们要注意技术细节和动作要领，“这个省运会周期，最大的挑战，就是因为疫情的原因，孩子们比赛打得少，外训和邀请其他省市队伍来西安训练也不是太方便，所以，我们只能在冬训和日常训练上多下功夫、多动脑筋。”话虽如此，可一个多月之前，男队教练张富岩、张立滨和女队教练蒋波还是设法邀请到青岛队、哈尔滨队来古城与西安队一起合练，“他们两支队伍也都在备战各自的省运会，这种大合练可以增加队员们的实战机会、刺激他们的比赛欲望。另外，我们还会每周带队员去和省队合练，在与高手的不断交流切磋中，孩子们的技战术水平提高很快。”

即将代表西安出战省运会柔道男子甲组+100公斤级比赛的罗福一，就是“合练模式”的受益者，这位在去年省运会预赛中夺得冠军的实力派选手接受专业训练其实也不过只有4年，“我父母以前都是柔道选手，他们知道做运动员有多苦、多累，所以我小时候他们不太赞成我练柔道，也从来没教过我。但从小看着爸爸夺得过的那些奖牌，我心底其实还是想成为一名柔道运动员的。”于是，天赋秉异的罗福一从14岁开始正式拜张富岩为师，走上了追求“精力善用、自他共荣”境界的柔道之路。“印象最深的就是第一次来队上，零基础的我被一位个头比我矮不少的师兄摔懵了，从那时开始，我就明白了要想成为柔道高手，除了绝对力量和天赋之外，刻苦训练和用心琢磨缺一不可。”笑称自己在训练和比赛中爱动脑筋的罗福一，如今已经拥有了自己的得意技——大内刈、大外刈，他希望凭借练就的绝招，在今年的省运会和之后的国内大赛中，站上冠军领奖台、站在聚光灯下，成为真正的英雄。

同样天生神力、同样对金牌充满渴望的，还有即将出战省运会女子丙组﹣57公斤级的张文芳，说话声音轻柔的小姑娘却拥有着碾压省内同龄对手的绝对实力。“我从小就力气大、爆发力强，所以包括散打、举重等好多项目的教练都想招我去，我也真的都去尝试过，但练散打我总在拳头打过来时闭眼睛、练举重自己又觉得太枯燥，所以，我最后选择了自己最喜欢的柔道。”虽说是自己的选择，可大运动量的训练还是让小芳一度打起了退堂鼓，“好在我最后又回来了，也明白了‘台上一分钟、台下十年功’的道理。去年的省运会预赛上，我几乎没有遇到太强的对手，顺利夺冠了，感觉她们（对手）还是练得比我少吧。”说完，小姑娘略显羞涩地笑了，可眼神中却分明透露着自信和霸气。

冲冲冲！誓要翻越眼前的阻碍

和外柔内刚的小芳相比，年龄稍长且即将出战省运会女子甲组﹣57公斤级比赛的贾丹丹，是那种留着短发、性格爽朗的女生，不过，对柔道的热爱、对冠军的渴望，她绝不输给任何人。“我13岁开始接触柔道前，也练过排球和足球，但当我第一次走进柔道馆，就彻底爱上了这项运动。到队上的第一年，我每天都特别兴奋和开心，能做自己喜欢的事，就不会觉得累，更不会觉得苦。”在教练蒋波的悉心调教下，进步神速的贾丹丹很快获得了代表西安队出战省内比赛的机会，“我记得那次比赛是在渭南打的，我上场前紧张得整个人都僵住了，教练在场边的指导也压根听不见，但没想要对手比我还紧张，所以我稀里糊涂地赢下了首战，可第二场就没那么幸运了。输了比赛后，教练鼓我继续加油，后来比赛打得多了，也就渐渐不紧张了。”

如今，经历了几次省内大赛的贾丹丹给自己定下了新的目标——省运会夺冠，而想实现目标， 她就必须跨过一座横桓在面前的山峰。“我的主要对手是榆林队的，去年省运会预赛上，我在关键场次中输给了她，这一年来，我一直在研究她，想着如何去战胜她，教练也帮我做了心理辅导，还制定了富有针对性的训练计划。只要今年能击败她，我相信自己就像跨越了一座山峰一样，会看到更高的山峰、更美的风景！”

同样要冲破眼前阻碍的，还有男子乙组﹣66公斤级的选手郑一鸣，而他目前最大的“敌人”就是膝伤。“前两天去和省队合练时，不小心在对抗中伤到了膝盖，心里挺着急的，毕竟省运会快到了，正是要上强度、提升技战术能力的关键时期……”去年夏天的省运会预赛上，郑一鸣在四轮比赛中连战连捷，特别是决赛中，他凭借得意技内股以一本完胜对手夺冠后，赢得了教练和队友们的掌声。“幸亏他这次受伤不太严重，应该很快就会痊愈的。＂每周定期来西安市柔道队为队员们进行康复和治疗的运动康复专家王刚介绍道。这位来自西安体院运动与健康科学学院的博士，与西安市柔道队结缘已经有几年时间了，他和麾下团队对队伍的助力，也是市柔道队能够不断取得佳绩的原因之一。

去年的全省锦标赛上，西安市柔道队参赛运动员项满人齐，共取得14金、10银、24铜的彪炳战绩。“我们的柔道队目前有男、女队员各32人进入决赛，目标是夺取这届省运会青少年组柔道项目32枚金牌的40%以上，也就是男队和女队都要力争斩获6枚以上金牌，这是任务、是压力，也是动力、是梦想，相信在我们高水平教练团队、医疗保障团队和队员们的共同努力下，柔道队能够顶住来自省内其他强队，尤其是东道主榆林队的冲击，圆满完成任务！”袁灵瑞主任满怀信心地说道。

文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 谢伟