21岁本该是身体健康、活力满满的年纪，可西安市中心医院经开院区内分泌科近日接诊的一名年轻患者，却让全体医护揪心不已。

这名年轻小伙入院时意识模糊、恶心呕吐、浑身乏力、呼吸带着烂苹果味，急诊指尖血糖检测直接爆表，静脉抽血确诊血糖高达65mmol/L，远超正常人2.8-6.1mmol/L的标准值，确诊重度糖尿病酮症酸中毒，随时会出现休克、多器官衰竭，生命岌岌可危。西安市中心医院急诊科迅速为患者建立静脉通路后立即转入内分泌科。

科室医护团队立刻启动急救流程，快速补液、降糖、纠正酸中毒、维持电解质平衡，通宵监护救治，历经数日全力抢救，才把小伙从死亡线上拉了回来。

年纪轻轻血糖为何飙到65mmol/L？

很多人或许会疑惑：糖尿病不是老年病吗？小伙子才21岁，怎么会得这么凶险的急症？经过医生问诊后找到了根源，也是当下无数年轻人的通病。

1.常年奶茶、碳酸饮料当水喝，几乎不喝白开水，每日糖分摄入超标数倍；2.三餐重油重糖，外卖夜宵不断，爱吃炸鸡、甜品、烧烤，主食暴饮暴食；3.长期熬夜久坐，零运动，工作日久坐学习，周末躺平玩手机；4.忽视身体信号，从不体检：近半年频繁口干、频繁起夜、体重莫名下降，误以为只是熬夜上火，从未就医检查。

什么是糖尿病酮症酸中毒？

血糖长期居高不下，身体没办法利用糖分供能，只能分解体内脂肪，脂肪分解后会产生大量酮体，这是有毒酸性物质，堆积在体内，就会引发酸中毒。

简单来说，血糖越高，毒素越多，轻则恶心腹痛、头晕乏力，重则昏迷、器官坏死、引发猝死。普通人血糖大于16.7mmol/L就属于高危值，这名患者65mmol/L，属于极危重级别。

警惕！身体发出的4个求救信号，别当成累着了！

不止糖尿病病人，健康年轻人出现以下症状，一定要立刻测血糖。

莫名口干舌燥，喝再多水也不解渴；小便次数变多，夜里频繁起夜；没刻意减肥，体重短时间快速下降；浑身没劲、恶心反胃、呼气有烂苹果味道。

内分泌科医生走心提醒：

1.糖尿病早已不是老年病，20-35岁青年糖尿病病人数量逐年暴涨，不良生活习惯是头号元凶；2.饮料不是水！ 戒掉含糖奶茶、汽水、果汁，是预防高血糖最简单的办法；3.不要凭感觉判断健康，年轻人每年必做一次血糖体检，空腹血糖超标及时干预；4.确诊糖尿病绝不等于小病，擅自停药、乱吃甜食、熬夜放纵，极易诱发酮症酸中毒，危及生命。

西安市中心医院经开院区内分泌科温馨提醒，夏日解暑有讲究，甜饮虽爽别贪杯。不要觉得年轻就是资本，肆意透支身体，高血糖从不挑年龄！管住嘴、迈开腿，清淡饮食、规律作息，守住血糖底线，才是守住平安健康。