健康科普丨尘螨多发,如何有效防治?

来源:西安市中心医院 2024-04-09 09:24

近期,西安市中心医院儿科门诊就诊好几名患儿,病因竟是孩子一躺床上就喊痒,身上起大片大片的“红疙瘩”,甚至一睡下就咳嗽,还有的回家出现流涕,喷嚏和胸闷等情况,让人不胜其扰。究其原因,很多是因为被褥中的尘螨过敏引起。

俗话说“三月不晒被,百万螨虫陪你睡”,无处不在又极不起眼的尘螨是世界上最强烈的过敏原。孩子免疫功能低下,极易受到尘螨伤害而引发各种疾病。特别是小婴儿,在出生的一年内如果接触尘螨可能导致终生过敏。

如何清除尘螨?

首先需要了解尘螨的生活习性。

尘螨最常在家具和生活品中存在,比如床垫、枕头、枕巾、被子、床垫、衣服、地毯空调滤网和毛绒玩具等,以人类的汗液、脱落的皮屑等为食。

尘螨繁殖速度极快,雌性尘螨一次可以产下25枚至50枚卵,三个月内即可繁殖600万只。

尘螨的危害?

尘螨最大的危害在于,无论是活体还是其分泌物、排泄物等,都能引起过敏患者的强烈过敏反应。

尘螨是引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素,过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关,对儿童哮喘和过敏性鼻炎患者的影响尤其显著。

当孩子发生尘螨过敏怎么办?

孩子如果发生尘螨过敏,应及时就医,在医生指导下进行对症治疗,目的是短期内迅速控制患者病情、减轻临床症状、提高患者生活质量。早发现、早诊断、早治疗,能预防尘螨过敏的危重症发生。

定期晒晒被褥,能否有效除螨?

实际上,阳光中的紫外线确实能除掉一部分尘螨,但效果不佳。在日常生活中,我们可以这样做:

1.勤洗勤晒被褥和衣物:床单、枕套、毛毯、床套、毛绒玩具等应每周用55℃以上的热水清洗一次,然后进行烘干或晾晒。

2.使用防螨的床上用品:有条件的家庭可使用特殊的防螨材料来包装孩子的被子、床垫和枕头,可以防止尘螨在内部滋生。

3.降低室内相对湿度:尘螨生存的湿度为50%以上,因此,要控制尘螨及过敏原水平,可使用高性能除湿机或空调除湿功能,将家里的相对湿度降到50%以下。

4.保持家居环境干净整洁:室内要注意经常通风,保持干燥清洁。卧室中不摆放小装饰品,不堆放书籍和杂物等。每周1-2次彻底清扫房屋,注意极易聚集尘螨的死角,防止二次污染。

5.在潮湿地区,室内应少铺地毯,窗帘应换为百叶窗。如果使用地毯,应每周真空吸尘一次。

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