不少中医专家推荐，三伏天喝“代茶饮”是不错的养生选择。不过，您是久坐办公室，长期吹空调的人群？还是稍微动一动就满头大汗的虚寒体质？选择“代茶饮”是该补还是泄？这里面可是大有门道。“代茶饮”应该怎么选，听听医生怎么说。

（记者：念萌 丁文 审核：魏诠 辛超）