感到无聊可以参加不重样的心理游戏，考前紧张来个心理减压活动，心情压抑随时互动宣泄，对未来迷茫有职业规划课程帮忙……在西安市第三中学，“心巴克”既是心理健康教育基地，也是学生成长指导中心，更是最受同学和家长喜爱的社团之一。

“心巴克学生成长指导中心”下设的心理社团，会定期推出一系列团体辅导活动，如情绪放松减压活动、户外团结力训练、自我认知团体辅导、教育戏剧体验、心理电影展映等等。

“心巴克”心理社的成员们都是对心理学有着浓厚兴趣的心灵探索家，他们参与社团的原因很诗意——为了遇见更好的自己。同时，他们也是学校心理活动的重要组织者。比如，三中特色的学生文化庙会上，心巴克心理社成员们就为同学们奉上了暖心项目：许愿树、时间信件、心理测试、心灵咖啡……让同学们在感受庙会文化和传统民俗的同时，也给自己来了一场心灵SPA。

每年“心巴克学生成长指导中心”都会有特色活动，比如心理剧展演、心理游园会、心理健康月等，在特色活动上都能看到社团成员们忙碌的身影，他们在实践中锻炼了能力，在体验中收获了心灵成长。

高中阶段的同学，开始眼光向外，思考人生，有时也会对未来感到迷茫。“心巴克”将职业生涯规划课程纳入重要模块，通过生命冥想和生命线活动，重新认识自我；霍兰德职业兴趣测验、迈尔斯布里格斯类型指标等专业量表促使同学们更进一步的认识自我。除了心理教师团队，三中还有多位学科教师也考取了生涯规划师专业资格证书，只为帮助学生更好的规划人生、指向未来。

2021年5月，原心巴克心理健康中心更新迭代，升级为“心巴克学生成长指导中心”。新建办公接待室、心理辅导室、团体活动室3个部室；升级了心理沙盘、呐喊宣泄仪、搭载VR功能音乐放松设备、心理自助交互设备等心理设备；更新了心理健康教育管理系统和职业生涯规划管理系统等心理软件。

“心巴克”成长指导中心立足学生成长需求，对学生在校及家庭生活从心理学的角度进行专业性的研究和指导。成长指导中心尊重孩子的个性化成长，为每个孩子提供展示自我个性和积极发展的空间，中心从“思想引导、学习辅导、情绪疏导、生涯指导”四个方面为师生家长提供帮助与服务，帮助学生解决学习、成长中的困惑与矛盾，挖掘学生心理潜能，拓宽个人成长路径。

高精尖的专业设备，配合心理专业团队，为来到西安三中的学子插上畅想未来的双翼，向内自我整合赋能，向外合作探索筑梦。

西安报业全媒体记者 许江锋