“这课是谁在选！为什么我选不到？”“亏了亏了，毕业早了”......近日，广东科技学院一堂“中医选修课”课上拔火罐的视频，引来羡慕声不断。

“上课养生两不耽误”

在这门中医选修课上，老师向同学们展示拔火罐技法，让大家亲身体验拔罐。

在课堂中，任课教师雷骏轩还会带着同学们学习推拿、针灸、艾灸、穴位按摩等，帮助大家缓解日常小毛病。雷老师表示，中医实用性很高，开设这门课将养生知识寓教于乐，既可以教会同学们保养自己，又可以有效推广传统中医药文化。

如今，大半个学期过去，同学们表示学到了不少实用的养生小妙招，“头发真的变多了！”。

对于“脱发”这个全龄段关心的问题，记者还特地问了雷老师。雷老师表示，中医对脱发的认识，基本都归责于肝肾。外治法的话

①可以使用梅花针疗法：即用梅花针在头上以轻或中程度的力敲打，以不出血为度，达到刺激经络、气血流通的作用；

②也可以运用艾灸的方法：艾灸百会穴、局部脱发的地方和肝肾经相关穴位，从而达到温补气血以生发的效果；

③还可以运用穴位按摩：按揉百会穴、神庭穴、太冲穴、太溪穴等，以达到滋补肝肾，补血生发的功效。

雷老师还提醒，中医治疗讲求辨证论治不同的情况需要使用不同的方法。

雷老师回忆，他曾在课堂上给同学们讲了穴位，有同学记住了合谷穴有止痛的效果，生理期遇到痛经的时候按揉后能明显感觉到有缓解。还有同学说跑了1000米后，开始怕冷、流鼻涕，老师为他辨证，在风池穴进行了针刺，第二天学生反馈感冒症状没有了。

他寄语“养生血脉”不断觉醒的“00后”：“顺应四时，少熬夜，多运动”“希望大家都可以爱上中医，在生活中运用中医小妙招”