头发覆盖于我们的头部，对人体的好处主要包括以下几个：抵挡较轻的碰撞，减少外力对头部的损伤，阻隔外界的有害物质接触到头皮，例如阻挡紫外线对头皮的照射，防止皮肤癌的发生等。

对于谣言中认为拔头发有助于身体健康，推测可能是误解了头部穴位的功效有关。传统医学认为，刺激头部穴位有益于身体健康。但目前没有检索到任何研究能证实刺激头部穴位对新冠肺炎有防治作用。而且在传统医学中，也并不推荐用拔头发来刺激头部穴位。