一饱之需，何必八珍九鼎，三餐一盘，定要一干二净。“光盘”不仅是一句口号，也是厉行节约，倡导珍惜的生活态度。在西安航天基地，“光盘行动”受到更多餐厅、机构、单位以及学校的推广。

全民光盘秀 不留浪费粮

在天宇菲尔德国际大酒店的餐厅内，服务人员向正在点菜的食客介绍菜品，在四个人的餐桌上，“N-1点餐法”正在被推广。

服务人员向食客介绍菜品

“N-1点餐法”是一种点餐模式，即按照顾客人人数进行点菜，通过定制大小份的菜品，提倡客人合理点菜，既做到了健康安全饮食，又减少了食品浪费的现象。用餐完毕后，实在没有吃完也不用担心，酒店工作人员鼓励客人将剩下的饭菜打包，并提供免费打包服务。

在酒店员工食堂，“节约粮食 反对浪费”等文明用餐的标语随处可见，提高了酒店员工的节约意识。此外，还会利用班前培训时间开展宣传工作，使“光盘”意识深入人心。对于在店内食用工作餐的工作人员，也被要求做到餐餐“光盘”。

酒店食堂里的宣传标语

“要想推广好‘光盘行动’，首先我们自己得做到‘光盘’。所以我们要求我们的员工在店内用工作餐时，要做到‘光盘’、节约粮食，这样才能让厉行节约的观念深入到每个人的心里。”酒店负责人介绍说。

此外，酒店还在各个餐厅营业点张贴宣传海报，增设宣传标语电子屏，营造文明用餐、厉行节约、反对浪费的良好氛围。

自“光盘行动”倡议发出以来，航天基地引导商家和群众积极践行文明行为、厉行文明餐桌，主动参与到文明餐桌行动中来。通过发放宣传海报、入户宣传等形式，向商家及市民宣传“禁食野生动物”“使用公筷公勺”“分食分餐”“光盘行动节俭用餐”等，反对铺张浪费，告别“爱面子、讲排场、比阔气”的消费陋习，做到珍惜粮食、节俭用餐。

“光盘”进校园 节约心中记

航天基地各学校通过设置各种宣传提示语、开展主题班会活动、食堂督导学生用餐等方式，把“光盘行动”融入校园文化，号召全体师生抵制浪费、厉行节约，用实际行动弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。使节约粮食的理念入心入脑，践行到师生的日常行动之中。

来自八年级八班的杨璥宇分享了她的“光盘”，“平时，老师告诉我们要吃多少，拿多少。在家的时候，爸爸妈妈也教导我们要珍惜粮食，餐餐‘光盘’，而且我们学校的饭菜蛮好吃的，我也是‘光盘一族’啦！”

学校里的“光盘一族”

在航天城第一中学，老师们会进行“陪餐”，提醒在校就餐的学生合理取餐、节约粮食。“看到有同学有浪费现象的，老师都会去指正，劝导同学下次少拿点，吃多少，拿多少。我们在健康课上，老师还专门给我们讲述了节约粮食的内容，我们通过学习明白了节约粮食的重要性和重要意义，以后我也会做‘光盘’行动的践行者的。”八年级八班的张子豪说。

走进航天基地各小学的教育课堂，老师们以传染病、日常安全、节约粮食为板块，结合图文并茂的教学课件和有趣的口诀，向学生普及如何预防新冠肺炎、交通安全、防溺水及节约粮食的小知识。

在航天城第二小学的五年级二班，多媒体屏幕上展示出生活中食物浪费的现象，语文老师姚春梅向班级的44名学生讲述如何厉行勤俭节约的好习惯。谈起节约粮食，姚春梅老师说：“开设这堂课是为了让学生了解‘节约粮食从我做起’的知识，增强学生的节约意识，通过学生带动家庭节约，助力全民节约。”

航天城第三小学通过课堂教学，让学生们对“节约粮食”的生活方式有了更深入的了解。在一年级五班，老师从一粒米的故事入手，引导学生探索大米到饭桌的艰辛历程，随后和学生们细数生活中浪费食物的现象，根据这些现象发出厉行节约、“光盘行动”的倡议。最后在老师的带领下，学生一起拍手合唱“节约粮食歌”，并宣誓承诺积极参与到“光盘行动”中来。

入学“第一课” 节约粮食成必修

“对于刚刚入学的一年级小学生，我们结合早上吃饭的经历以及课堂设计，让孩子们明白勤俭节约、爱惜粮食的重要性。”航天城第三小学大队辅导员王艺茜介绍说。

虽然我们现在物质生活很丰富，但是拒绝“舌尖上的浪费”非常关键。拒绝浪费是一种责任，节约粮食是一种美德。航天基地将继续大力推广“光盘行动”，让节约的美德伴着餐桌上的文明，共同营造厉行节约的良好氛围，真正做到文明就餐、坚守“粮”心。