“就馋这一口麻辣鲜香，没想到把胃给‘作’伤了！”近日，市民张女士（化名）在西安市中心医院消化科诊室里，向接诊的副主任医师王雨诉说着自己的遭遇。

三天前，张女士约上好友吃了一顿红油火锅，麻辣汤底配上鲜嫩食材，吃得那叫一个过瘾。可没过多久，她的上腹部就隐隐作痛，本以为是吃撑了，休息一下就好，没想到疼痛感不仅没消失，反而在每次进食后愈发强烈。更让她心慌的是，如厕时还发现了一过性黑便，这才赶紧跑到医院就诊。

详细询问病史后，王雨初步判断张女士存在胃黏膜损伤的可能。随后，为张女士进行了胃镜检查，检查结果印证了这一判断——急性糜烂性胃炎。

“火锅的辛辣刺激是导致胃黏膜损伤的主要诱因。”王雨解释，辛辣食物会直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的保护屏障，导致胃黏膜出现充血、水肿甚至糜烂。当损伤累及黏膜下血管时，就可能出现黑便，这提示存在消化道少量出血的情况。好在张女士就诊及时，经过抑酸、保护胃黏膜等对症治疗后，腹痛症状明显缓解，黑便也未再出现。

西安市中心医院消化科副主任医师王雨提醒广大市民： 火锅虽美味，但一定要量力而行。尤其是本身肠胃功能较弱的人群，尽量选择清汤锅底，减少辛辣、油腻食物的摄入；进食时切勿暴饮暴食，给肠胃留够消化时间；如果吃完火锅后出现持续腹痛、反酸、黑便等不适症状，一定要及时就医，避免小问题拖成大麻烦。

健康无小事，肠胃养护要从日常点滴做起，别让一时的口腹之欲，给身体带来不必要的伤害。