秋冬进补，蛋白质必不可少。蛋白质为什么重要？蛋白质到底该怎么补充？每天吃什么？吃多少？怎么吃？让我们和华中科技大学同济医学院的郝教授一起，在充满烟火气息的生鲜超市一起找找答案！

记者：罗兰、方亚东