全国爱耳日丨不同年龄阶段分别应当如何保护听力?
来源:西安交通大学第二附属医院 2024-02-28 12:00
听觉是我们人类最重要的感官之一,在语言、沟通、学习、获取信息、危险预警等各方面发挥重要作用。不同年龄段的人群,听力保护需要注意的事项略有不同。
一、新生儿和婴儿期(1周岁前)
出生后按时进行听力筛查。第一次听力筛查也叫初筛,在宝宝出生后3天左右进行,如果初筛通过,常规进行儿童保健查体,关注孩子对声音的反应和言语发育即可。如果第一次听力筛查报告为“未通过”或“可疑”,则需要家长高度重视,按时进行复筛。复筛分别在出生后42天、3个月、6个月时进行,在6个月时需要确诊孩子是否存在听力问题,此时除了听力检查外,还需要进行影像学等检查,并同时开始干预,进行听觉康复。此外,婴幼儿耳咽管(咽鼓管)宽短直,呛奶后容易并发中耳炎,需要注意正确的哺乳姿势。
二、幼儿期(1-3周岁)
这一时期的宝宝容易发生耵聍栓塞、外耳道湿疹、外耳道炎、急性中耳炎等情况。家长需要保持宝宝的外耳道清洁、干燥,洗头洗澡后及时用棉签擦干既可,不可过度清洁外耳道。急性中耳炎是幼儿上呼吸道感染(感冒)后最常见的并发症。感冒后除了常规对症治疗外,还需要关注孩子有无耳痛、耳道溢液、流脓等情况,及时到医院处理。
三、学龄前期至学龄期(3岁到青春期前)
急性中耳炎和腺样体肥大引起的分泌性中耳炎是这个年龄的多发病。孩子往往不能及时发现并描述听力下降,家长发现孩子出现对声音反应迟钝、看电视时音量偏大、课堂注意力不集中等情况时,应该考虑到听力问题并加以鉴别,必要时到医院就诊。此外,有的孩子会将玩具、豆子之类的小东西塞进外耳道,造成外耳道异物,出现耳痛、听力下降、外耳道流血、甚至流脓等情况。孩子们玩耍打闹时,还有可能造成耳外伤,需要重视。这一阶段也是言语发育的重要时期,需要关注孩子是否双耳聆听,一些先天性单侧耳聋的孩子往往被忽视,到成年后才发现。
四、青中年期
引起青中年听力下降的常见病包括:化脓性中耳炎、突发性耳聋、外伤等。需要避免长期使用耳机、减少噪音刺激。乘坐飞机、海拔落差大或潜水等运动时,借助吞咽、咀嚼等动作保持中耳压力平衡。心理压力大、焦虑、失眠等情况下可能会出现耳鸣,需要保持规律作息,调节情绪,必要时就诊。此外,不提倡进行目前流行的“采耳”。少量的耵聍(耳屎)对外耳道有保护作用,不需要过度清理。“采耳”机构使用的器具往往没有经过严格消毒,容易造成交叉感染,导致真菌性外耳道炎等疾病。
五、老年期
60岁以上人群会逐渐出现老年性聋,表现为耳鸣、听不清、听不懂,尤其是在嘈杂环境中,言语交流出现困难,甚至影响老年人的认知和社交。出现这些情况需要及时干预,必要时佩戴助听器。很多老人对于助听器的接受度不够或者有顾虑,担心佩戴助听器会引起听力下降加重,其实助听器只是帮助我们听得更清楚,正规验配的助听器并不会损害听力,反而能够延缓老年性聋的进展、减轻耳鸣,提高沟通和交流能力。