夏季是许多眼病的高发季，干眼患者同样可能会度过一个难熬的夏天。

干眼是指各种原因引起的泪液质或量的异常，导致泪膜功能障碍，泪液分泌功能减退，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。本病是眼科临床上常见的眼表疾病之一，症状多表现为眼睛干涩、眼痒、异物感、畏光、对外界刺激敏感、不能久视。临床将干眼症分为水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型、混合型五种类型。

夏季气温升高、吹风扇降温都会令眼表水分蒸发增加，或者长时间处于空调房内，环境的湿度降低，泪液分泌不足型、蒸发过强型干眼症的患者会因此加重，因此，在降温的同时，也应当注意保持环境适宜的湿度，来避免眼部的不适。

夏季阳光较强，由于干眼患者眼表微环境、泪膜稳定性差，甚至角膜上皮受到损伤，所以在遇到强光的时候，会有畏光、流泪甚至眼痛、头痛等症状。如果您有干眼，夏季在户外可以佩戴墨镜，减少不适。

说起戴墨镜，有近视的朋友们一定很困扰，为了戴墨镜，可能会选择戴隐形眼镜再佩戴墨镜，看起来解决了这个矛盾，但是如果您患有干眼症，医生还是建议不要佩戴隐形眼镜，或尽量减少佩戴时间，在隐形眼镜的选择上，也尽量选择质地软、透气性好的，例如“日抛型”隐形眼镜。

消暑少不了游泳、戏水，干眼患者可以游泳吗？是不是戏水、游泳会增加眼睛的湿度？泳池的水里除了有各种病菌，还有大量含氯消毒水，进入眼睛不但可能会造成感染，也可能改变眼表环境的ph值，加重刺激症状，比如眼红、眼痛、畏光、流泪等，所以游泳时一定要戴合适的泳镜哦。

夏天的夜市，龙虾烧烤冰啤酒确实会拉满快乐指数，这样辛辣、刺激或者寒凉的食物对眼睛可并不友好。过食辛辣或过食寒凉，都会影响脾胃的运化、生清功能，不能生成润泽眼睛的精微物质并将它输送至眼睛；中医认为眼睑、睑板腺都属肉轮，与脾胃关系密切，脾胃受损必会影响睑板腺功能，加重干眼症。所以健康饮食对干眼患者也很重要。

眼部若出现不适，还需及时就医。