西安市雁塔区开展健康饮食主题活动

来源:今日雁塔 2026-10-16 10:24

2026年10月16日是第46个世界粮食日,所在周为全国粮食安全宣传周,今年宣传周的主题是“实施全谷物行动计划 促进节粮减损和营养健康”。为普及粮食安全与健康膳食理念,雁塔区雁影社区、江林新城西社区围绕健康饮食主题开展活动,通过非遗花馍制作和全谷物科普,引导居民在体验传统民俗、学习科学膳食中养成健康生活方式。

10月14日,雁影社区开展“实施全谷物行动计划 促进节粮减损和营养健康”主题宣传活动。社区工作人员和志愿者通过发放宣传资料、科普讲解、实物展示等方式,向居民普及全谷物营养价值、科学饮食搭配和粮食减损降耗等知识,并重点讲解摄入过多精制米面的弊端,引导居民适量摄入糙米、燕麦、玉米等全谷物食材。

“平时,买米面时不太注意,今天才知道粗粮搭配的好处。”居民张女士说。

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同日,江林新城西社区活动室里,几张长桌拼在一起,白面团、红枣、剪刀、梳子摆满桌面。居民们围坐在桌边,跟着社区副主任王芳玲学做非遗花馍。

“先把面团揉匀,再搓成条,捏出形状。”王芳玲拿起一块面团示范,手指一压、一捏,一个寿桃的雏形就出来了。她边做边讲解花馍的吉祥寓意。居民们听得认真,手上也没闲着。有人揉面,有人捏形,有人用梳子压出花瓣纹路。不一会儿,桌上摆满了作品:圆润的寿桃、鼓鼓的福袋、层层叠叠的玫瑰花,形态各异,栩栩如生。

“以前,过节家里也蒸花馍,好久没动手了,今天跟着做一做,心里挺高兴。”参与活动的居民李女士说。

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