小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态～|食遇二十四时

来源：健康中国 2026-01-05 17:42

小寒临窗，朔风送凉；进补正当时，养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。