李佳哲 绘

最近我省各高校陆续开学。新学期扑面而来，总要做点什么才算不辜负这大好时光，西安大学生们纷纷晒出了自己的新flag（网络用语：旗帜、目标）：新学期，拿更多的奖、考到理想成绩、完成科研任务、去想去的地方、学一项实用生活技能……

记者日前采访了我市部分高校大学生，一起去看看他们为摆脱“开学综合征”，成长为更好的自己立下了哪些精彩的flag? 而flag常立常倒，这个梗又怎么破？

新学期flag精彩纷呈

“我新学期的flag，是像一只飞鸟，飞往我的山。”为什么要立这样的目标？陕西中医药大学第一临床医学院聂慧欣说，一是想在新学期完成外出旅行的计划，其次想要寻找属于自己的“中医灵魂”。新学期最想去的地方是太白山，将平日所学与当地文化内涵巧妙结合，寻找中医根源，像一只飞鸟飞向“我的山”。

“新学期，希望自己做到‘矢志不渝，笃行不怠’。”西安电子科技大学张艺博说，自己在学习中常会感到迷茫与倦怠，因此会经常拖延，出现“善始却无法善终”的情况。新学期，他立志改掉这些小毛病，把要完成的事情都记在备忘录里，规定时间一步步地按照计划去生活、去学习。

作为一名口腔专业大四学员，空军军医大学2019级学员杨茗贺正面临临床实习与考研的双重压力。他希望自己能高标准、高效率、高质量地完成口腔专业学习，在临床实践的过程中培养自己发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的多方面能力，为以后的学习和工作打下良好基础。

“新学期，我的目标是增强体能水平，提高学习成绩。”空军军医大学2021级学员王怡丹已经有了很具体的目标，在体能方面，针对薄弱项有计划地训练，提升单项能力和战术素养。在学习方面，认真学习每一门专业课，为日后的临床见习，打下良好基础。课余参与从未接触过的科研活动，开拓眼界，提高动手能力。

西安交大2021级网络与新媒体专业学生薛子晨希望，新学期能够熟练掌握视频剪辑技能，多读书提升写作水平，“实操比空想要有效，我已经找到实习公司，这两项技能有助于我的专业课学习。”

“新学期首个flag，就是想和好朋友一起自驾游，领略陕西的风土人情和人文文化。我热爱音乐，其次希望在新的一学期拍摄制作一些短视频，让更多的人能看到我，认识我，让新学期更加多姿多彩。”陕西中医药大学中西医2004班李嘉诺说。

如何立个不倒的flag？

“这些丰富多彩的flag，体现了大家对新学期的美好期望，是积极的、正向的。”陕西省社会科学院副研究员王晓勇博士建议大学生，立flag不是朋友圈里所谓的“大流”，而是要真正认识到它是因自身不足而导致的需要改变。目标一定要符合实际，不要过大、也不要过空。

“我今年的flag和去年一样。”让大二学生王俊青尴尬和不好意思的是，自己去年立下的目标还没有实现。他坦言，身边很多朋友都是立新flag容易，毁掉flag也很容易，可能立了很多，最后一个也没能实现。

对此，西安交通大学团委副书记石杨根说，“立flag会倒，主要是因为知易行难，往往很容易就会倒在懒惰和拖延症上。最重要的是立了flag不要轻易放弃”。

“立flag，最缺的就是执行人的自我执行能力，可以将目标设置为每日一到两次的提醒，也可以让室友或者同学来监督。如此，当在容易放弃的时候，便会有人随时在提醒你执行。”王晓勇博士说，多个目标想要一一实现，首要关键是学会整合，找出目标之间的逻辑关系、次序。其次实现目标的过程，不择手段万万要不得。其过程中要“行之有序+知行合一+止于至善”。

“唯有行动，让改变发生！”石杨根建议，可以把自己对美好的期许具象为一个个可望也可及的目标，比如读完一本心仪已久的书，如跑一个街头五公里，勇敢地走出第一步。如果觉得难度太大，动力不足，可以试着把flag分解成更小的步骤。“请相信，踏踏实实的努力和热爱一定不会辜负美好未来。”

新学期开始，不要让自己立下的flag通通都倒在烂泥上。开学，先保护好自己的第一面旗！大学生们，加油吧！不管有没有flag，希望大家都能在新的学期有踏踏实实的收获。