金秋“错峰游”升温，对于慢性病患者而言，旅途中也面临着新的健康挑战。10月10日，西安大兴医院劳动北路院区院长邢影在接受媒体采访时表示：“长途旅行、久坐久站，以及出游期间饮食、作息的变化，都会给慢性病患者的身体带来挑战。人在旅途中可能处于一种应激状态，免疫系统也会受到一定影响。如果出现服药不规律、休息不足等情况，原有慢性疾病可能会控制不佳；旅途中，免疫状态变化也可能增加流感、带状疱疹等疾病发生的可能。因此，慢性病患者在出游前应做好充分准备。”

带状疱疹俗称“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒，约1/3的人一生中会发病。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者患带状疱疹的风险会增加。

“带状疱疹的危害往往容易被忽视。”邢影介绍，随着年龄增长，人体免疫功能逐渐下降，更容易患带状疱疹。尤其对于糖尿病患者而言，相关风险更值得关注。研究显示，糖尿病患者患带状疱疹的风险较普通人群升高约60%，且老年糖尿病患者在患病后，更容易患带状疱疹后神经痛，疼痛持续时间和严重程度也可能更高。

尤其需要警惕的是，带状疱疹在急性发作期内，发生心梗和脑卒中的风险也会明显升高。此外，老年人罹患带状疱疹后容易引起带状疱疹后神经痛，合并糖尿病的中老年人发生带状疱疹后神经痛的风险和严重程度，都要比普通人高。

针对近年来健康出游热度持续升温，邢影强调：“中老年人，尤其是慢性病患者，在计划长途旅行前应做好健康评估，及时复诊检查，了解自身身体状况是否适合出行。出游期间，要保持规律用药和良好作息。此外，应重视主动预防，通过流感、带状疱疹等疫苗的接种，降低感染风险，为健康出行提供保障。”

如何在享受旅途的同时做好健康防护？基层医疗卫生机构正在发挥“健康守门人”的作用，将疾病预防融入日常健康管理，为居民出行保驾护航。

西安市新城区中山门社区卫生服务中心主任陈晓洁介绍，社区主要从三个方面提供健康服务：一是开展出行前健康评估，了解居民基础疾病控制情况和健康需求；二是开展感染风险评估与接种提醒，帮助居民关注流感、带状疱疹等感染性疾病预防；三是加强健康宣教，引导居民科学安排旅程、做好健康准备。

“50岁以上的中老年朋友，以及患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的人群，更需要关注自身健康风险。”陈晓洁提醒，老年人群应主动了解适合自己的预防措施，在医生指导下做好疫苗接种规划。出行期间，要注意添衣保暖，备足日常用药，合理安排活动强度。如果出现单侧皮肤刺痛、灼热等异常症状，应及时就医。

“很多居民关注血压、血糖、血脂，却很少把感染风险纳入慢病管理。”陈晓洁表示，对于慢病人群来说，患上带状疱疹并不是简单增加了一种疾病，而是增加了一层健康风险。因此，在慢病长期管理过程中，也需要从单纯关注疾病控制，转向更加全面的健康风险管理。