西安市中医医院曲江院区针灸科古法焕新 开启健康享“瘦”新时代
来源:西安市中医医院曲江院区 2025-03-26 10:28
“管住嘴、迈开腿。”是减肥的黄金法则,但现实中许多人因体质差异、代谢缓慢或生活节奏加快,难以长期坚持,甚至因不当节食、过度运动导致健康问题。2024年,国家卫生健康委正式启动“体重管理年”计划,倡导全社会关注肥胖问题,推广科学减重的方法。作为针灸领域的特色疗法,穴位埋线减肥因其“无创微痛、省时高效、个性定制、标本兼治”的优势,成为科学减脂的“绿色选择”。通过这篇科普文章,带您科学认识这一“绿色减肥法”。
什么是穴位埋线?
穴位埋线是将可吸收的医用线体(如羊肠线、胶原蛋白线)埋入特定穴位,通过线体对穴位的持续刺激,调节人体代谢功能,达到减脂、塑形、改善亚健康的效果。相较于传统针灸的每日或隔日治疗,埋线一次可持续作用长达7天—15天,更适合现代人的快节奏生活。
穴位埋线的作用
1.促进排泄;2.加速代谢;3.抑制食欲;4.调节脾胃功能,平衡内分泌。
哪些人适合穴位埋线?
1.BMI值≥24kg/m²;2. 腹型肥胖人群:男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm;3.反复节食减肥反弹、代谢率低下的人群;4. 肥胖伴有月经不调、便秘、易疲劳、水肿的亚健康人群。
穴位埋线禁忌人群
1. 孕妇、哺乳期女性;2. 严重心脑血管病、糖尿病、凝血功能障碍者;3. 皮肤局部感染、溃疡或过敏体质者;4. 对埋线材料过敏者。
穴位埋线疗程
一般2周—3周1次,1次为1疗程,共3个疗程。后期可选择性巩固性治疗。
穴位埋线误区:理性看待埋线减肥!
误区 “埋线等于躺着就能瘦”
真相:埋线需结合饮食管理、适度运动效果更佳。
误区“埋线越多效果越好”
真相:过度刺激可能引发疲劳及线体反应性降低。
误区 “埋线可以替代疾病治疗”
真相:继发性肥胖(如甲减、库欣综合征)需先治疗原发病。
穴位埋线减肥不是“魔法针”,而是一种通过调节人体内在平衡实现科学减脂的方法。它避免了药物副作用和手术风险,尤其适合追求自然疗法的现代人。但需牢记,任何减肥方式都应以健康为前提,养成良好的生活习惯才是长久之道。