“‘肠胃炎之王’诺如病毒来了，全人群普遍易感。”近期，诺如病毒频频登上热搜，不少网友被突如其来的剧烈呕吐和腹泻折磨得苦不堪言。诺如病毒具有很强的传染性，且没有专门的药物和疫苗。如何预防？感染后如何处理？起点新闻·西部网记者采访了有关专家进行解答。

西安中医脑病医院儿科特需门诊主任医师杨养艺

“在开学季要警惕诺如病毒。”西安中医脑病医院儿科特需门诊主任医师杨养艺介绍说，诺如病毒也叫诺瓦克病毒，易感染胃肠道，又称为急性非感染性胃肠炎病毒。其具有感染性强、发病快的特点，易发于人群聚集地。

“诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段人群都可能会感染。”杨养艺说，诺如病毒的传播途径有粪口接触、手口接触、食物传播、气溶胶传播、水源传播等，外出一定要戴好口罩，做好防护措施。

如何预防诺如病毒呢？杨养艺表示，在日常生活中要注意个人卫生，用流动水洗手，且用肥皂水搓洗20秒以上，把指甲、指缝搓洗干净；在食品卫生方面，要确保把蔬菜水果洗净，把肉类、海鲜类烹饪熟；每天要开窗通风，定期给家具、地板等杀菌消毒。

杨养艺说，诺如病毒是自限性疾病，轻症状病程一般1到3天，重症状病程则是3-5天。“症状表现因人而异，小孩以呕吐为主，成人以腹泻为主，还可能伴有腹痛、全身痛、发热等症状，严重的还会出现脱水。”

“感染诺如病毒后要根据自身情况判断如何处理。症状轻的患者可以通过多喝水、清淡饮食、多休息来恢复健康。症状重的患者，也可自行在家中适当口服补液盐缓解病状”。杨养艺提醒，部分儿童如不能口服补液盐，建议及时到医院输液，避免电解质紊乱。

需要注意的是，在症状消失后的72小时，身体才能正常排毒代谢，在此期间，患者和非患者仍要保持隔离。“诺如病毒对环境的要求较高，一般来说，在冬、春季（10月-次年3月）感染率偏高。但随着天气转暖，诺如病毒会逐渐消失，家长不用过度紧张。”杨养艺说。

起点新闻记者：马晴茹 实习生 贺霞