西部网讯（记者 兰逊鸽 高冠涛）3月29日，“一男子举哑铃深蹲30分钟住进ICU”的话题冲上微博热搜，陕西西安一男子因太瘦想增肌，在家举哑铃负重深蹲30分钟，就医后被诊断为横纹肌溶解症。那么，我们在运动过程中会发生哪些运动损伤呢？当下又应该如何快速处理？西部网·陕西头条记者邀请西安体育学院运动康复专业博士王刚进行了解答。